Dr. Erica Roccatello, Ernähringsberaterin in Bozen

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Ich vertrete einen evidenzbasierten ernährungswissenschaftlichen Ansatz, bei dem die Ernährung eine zentrale Rolle für Prävention und Wohlbefinden spielt.

Ich bin – auch aufgrund persönlicher Erfahrungen – fest davon überzeugt, dass die Ernährung nicht nur in der Prävention, sondern auch in der Linderung und Verbesserung vieler Beschwerden eine entscheidende Rolle spielt. Immer mehr hochwertige wissenschaftliche Studien bestätigen diesen Zusammenhang.

In meiner Bozner Praxis begleite ich meine Patienten auf ihrem persönlichen Weg zu körperlicher Fitness e täglichem Wohlbefinden.

MEIN ANSATZ

Ein individueller Weg, der Sie Schritt für Schritt dabei unterstützt, Ihr Wohlbefinden zu verbessern:

mehr Energie für den Alltag zu gewinnen,

Beschwerden zu lindern,

und insgesamt wieder ein Gleichgewicht zu finden, in dem Sie sich wohlfühlen.

WOMIT ICH MICH BEFASSE

Maßgeschneiderte Ernährung und gezielte Supplementierung, um:

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Die körperliche Form zu verbessern und ein gesundes Körpergewicht auf ausgewogene und nachhaltige Weise zu erreichen

Durch eine gesunde Ernährung das allgemeine Wohlbefinden wiederzufinden

Sowie eine gezielte Unterstützung bei:

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Müdigkeit und Energiemangel

Individuelle Ernährungspläne zur Steigerung von Vitalität, Konzentration und täglichem Gleichgewicht

Frauengesundheit

Ernährungsmedizinische Unterstützung bei wiederkehrender Blasenentzündung, Candida, Endometriose und PCOS

Verdauungsbeschwerden

Blähungen, Verstopfung, Verdauungsprobleme oder Reflux, Unverträglichkeiten

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Longevity und gesundes Altern

Ernährungsstrategien für gesundes Altern und den langfristigen Erhalt von körperlicher und geistiger Vitalität

Stoffwechselprävention

Verbesserung der Werte von Blutzucker, Cholesterin und Triglyzeriden

Immunsystem

Gezielte Strategien und Supplementierung zur Stärkung der körpereigenen Abwehr

Beginnen wir den Weg gemeinsam